美味食譜“鼕天到瞭,很多小夥伴覺得身體得吃點肉儲存能量瞭,不過又怕吃多瞭長肉,最愛簡單菜的我,今天分享一款炒雞丁,簡單易做,口感清爽,好吃不長肉。雞肉屬於高蛋白低脂肪食材,一般減肥人士把它當做首選食物,吃著沒有負擔,這裏的雞丁可以選用比較嫩的雞胸肉。”青椒炒雞丁製作原料:雞胸肉200剋青椒1個生抽1大勺玉米澱粉適量料酒少許鹽1茶匙鬍椒粉適量製作方法:1.準備好製作原料。2.將雞胸肉清洗乾淨,切成小丁。3.雞胸肉加入料酒,少許鹽,鬍椒粉,玉米澱粉,醃製20分鍾。4.青椒清洗乾淨,切成小塊。5.將鍋內加入適量色拉油,燒熱,加入雞胸肉翻炒變色。6.加入青椒翻炒均勻。7.加入生抽翻炒均勻即可。一定要看的小提示:1.這裏的青椒用的厚皮青椒。這就是【青椒炒雞丁】的做法,你學會瞭嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其他公眾號盜用,盜用必究!
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